Php 带间隔的可湿性粉剂时间表

我有WoodPress网站和Woocommerce插件

我开发了一个插件，它的功能是运行while循环来浏览我的3000个产品。 该功能通过外部数据更改产品的价格（比较竞争对手的价格）

一切都很好，我成功了，功能正常，刮刀也很好。。但是，现在我明白了，外部网站只允许我每10秒刮一次。 另外，我需要这个功能每4小时运行一次

实现这一目标的最佳方式是什么

总结：

• 我需要该功能每4小时运行一次
• 在每次运行时（每4小时一次），我需要函数“休息”10秒

我已经成功地设置了4小时运行的cron作业，但我不知道如何使while循环“rest”10秒。我试着使用sleep（10）函数，但它在运行了10次后停止运行，我猜是因为我的服务器的“执行时间”限制

function isa_add_every_four_hours_getCompetitorsPrices( $schedules ) {
            $schedules['every_four_hours'] = array(
                    'interval'  => 14400,
                    'display'   => __( 'Every 4 hours', 'textdomain' )
            );
            return $schedules;
        }

if ( ! wp_next_scheduled( 'isa_add_every_four_hours_getCompetitorsPrices' ) ) {
    wp_schedule_event( time(), 'every_four_hours', 'isa_add_every_four_hours_getCompetitorsPrices' );
}


// Hook into that action that'll fire every 4 hours
add_action( 'isa_add_every_four_hours_getCompetitorsPrices', 'my_cronjob_walker_zs_gzp' );