是否始终建议备份和恢复SharePoint内容数据库？

是否始终建议备份和恢复SharePoint内容数据库？ 在内容数据库恢复后，我们总是面临系统不稳定、工作流无法正常工作的问题。因此，我不知道恢复content DB是否可以，或者我们只应将其用作灾难情况下的备份计划？

我会说“是”，您可以将其用于这两种情况

以下是通过备份和恢复SharePoint内容数据库而获得的更多好处

通过对整个SharePoint环境（包括所有内容、自定义设置、解决方案、应用程序、回收站、功能和承载SharePoint服务器的虚拟机）进行真正全面的备份，它将有助于保护您的组织免遭数据丢失

此外，它还可以通过高效恢复所有SharePoint备份组件、数据库、索引和配置，最大限度地减少因服务中断或意外删除而造成的业务中断

您可以通过一个集中的管理平台跟踪、管理和报告所有SharePoint备份和恢复过程。监控并强制遵守SharePoint SLA