Eclipse在移动项目时擦除数据

我在eclipse中犯了一个可怕的错误，导致数据丢失。以下是我的背景：

我在这个目录中有一个项目a:xx/folder1/core/a 另一个，名为B，在这个目录中：xx/folder1/api/B

在eclipse中，我错误地将项目B的内容移动到了core文件夹中，重构选项导致：xx/folder1/core/A/ ，xx/folder1/core/{projectB中的许多文件…}

所以我做了一个Ctrl-Z，但是eclipse删除了文件夹核心

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我无法访问“从本地历史恢复”选项，因为该项目已不存在。知道如何恢复文件吗

创建项目B并将项目B的各个部分从项目A移动到项目B。事实上eclipse删除了文件夹核心，因此不再有项目A或项目B，然后在eclipse中创建项目A和项目B。尽可能多地从文件系统（而不是Eclipse）中为项目重新创建代码。