Git 已删除源分支。需要恢复它们

我在这个练习项目中使用了分支，我想我应该在完成后删除分支。然而，我已经为删除什么以及如何删除做好了充分的准备，现在我陷入了困境。我发现了很多关于恢复已删除分支的问题，但是我遇到了另一个问题。我从我的工作树中删除了appsettings文件，从下面的两个屏幕截图可以看出，当我尝试拉取时，它说我没有任何本地更改，当我使用git checkout时，它说我对appsettings文件有本地更改。请记住，我不是首先从本地回购协议进行更改，而是从远程回购协议进行更改。我不知道为什么。我想尽快删除敏感信息

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实际上，您以错误的方式使用了

git pull/stash

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要提交某些内容，您应该添加它以提交：

git添加一些文件&&git提交

在存储之前，您最好添加文件

最后，在拉取之前检查

git状态

，它不应该有任何更改