Visual Studio代码/GIT出现致命错误

好的，我会尽力的。我在MacOS Sierra上使用git，我遇到了一个问题。当我打开git时，我输入的不是git add，而是我想用来工作的文件夹git add。此操作显然创建了一个新的.git文件夹，并添加了我的Macbook中的所有文件。因此，使用VisualStudio代码，在git部分，apears 5000个更改未确认，这是一个致命错误。如何恢复第一个操作？对不起，我的英语不好。

这个.git文件夹已经在这里了，它是由git init或git clone创建的

因为您还没有提交，所以可以尝试git重置。

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如果您对此不满意，请尝试git reset-hard，它将恢复到最新提交，您将丢失所有未限制的更改。

您的问题必须是英文的。或者您可以将其发布到此处：我键入了这两个，但它没有解决问题。VisualStudio代码不断向我显示消息警报，存储库Git'/User/Eze'包含许多活动更改，只有Git特征子集将被启用。我不知道如何删除所有这些文件而不从VScode中删除它们。git状态怎么说？