如何在Settings.bundle iOS中获取项目的默认值？

我正在尝试获取我在iOS的Settings.bundle中设置的默认值

我可以获取设置应用程序中设置的值并将其设置为文本标签，如下所示：

let userDefaults = NSUserDefaults.standardUserDefaults()

let name = userDefaults.stringForKey("name_preference")
nameLabel.text = name

但我不知道如何获取plist文件中设置的默认值（尝试获取“Hello，World！”），以便在设置应用程序中没有设置值时将其添加到标签中。我怎样才能做到这一点

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根据屏幕截图，键是

标识符

，值是

名称\u首选项

。苹果公司建议在代码中将所有键和值注册为它们的默认值，所以我应该删除“默认值”键的值，让它为空，然后用Swift代码添加默认值？我该怎么做呢@Vadian根据屏幕截图，键是

标识符

，值是

名称\首选项

。苹果公司建议在代码中将所有键和值注册为它们的默认值，所以我应该删除“默认值”键的值，让它为空，然后用Swift代码添加默认值？我该怎么做呢@瓦迪安人