Java netBeans GUI表单更改面板

我第一次使用netBeans的GUI表单设计器，我就是不能更改JFrame的内容

我想要的是在进入菜单栏的菜单时包含另一个JPanel，所以我尝试了不使用GUI表单设计器时的做法

我的代码：

 private void menuItemAddAssistActionPerformed(java.awt.event.ActionEvent evt) {                                                  
    Container container = this.getContentPane();
    container.removeAll();
    container.add(new PanelAddAssist());
    container.repaint();
    this.setVisible(true);
}                                     

我一直在寻找一些可以帮助我的东西，但我对生成的代码感到迷茫/

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提前感谢。

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卡片布局

在视图之间切换，而不是尝试删除和添加视图。您可以查看如何将其与设计工具一起使用。另外，有关基础知识，请参见

很高兴看到正确答案先提供，然后接受。：）