Javascript 动态更改asp.net页面上的值，而不实际刷新它

我有一个标签，我们称之为LblA。我有一个SqlDataSource，我们称之为sds。现在，我已经选择了out，并使用select函数获得了特定的值。我想将LblA的文本设置为从sds中选择的值。我需要每5秒（或者我指定的次数）发生一次。我最初使用的是timer对象，但是，对于之前使用过timer对象的任何人来说，它喜欢刷新页面，这使得离开页面导航非常困难；不仅如此，还很邋遢。有没有人知道一种方法可以在不刷新实际页面的情况下轻松地从sds更新LblA的文本

我读了很多书，得出的结论是我需要使用ajax，呃。。。jQuery。但是，我真的不知道这两个都是Javascript库吗？我需要一个简单的方法，你甚至可以像我是个白痴一样向我解释

我正在使用VB.net和ASP.net，正如您所知

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非常感谢

如果您希望它简单易用如果您想要更多的控制和效率，请将此作为jQuery ajax的起点尝试。您可能应该阅读一些书籍，了解ajax实际上是如何解决这个问题的。jQuery确实是一个javascript库，但ajax不是一个库。它描述了一组使web客户端的异步调用成为可能的技术。这个名字来源于技术-（A）synchronous（J）avascript（A）nd（X）ml。它将提供实现ajax功能的最简单途径。谢谢，这听起来很棒！我马上就开始使用：）