为macOS数字中的列设置默认值或常量值

我正在寻找一种在macOS数字中向列添加默认值或常量值的方法？

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当我想基于前一行创建新行时，我应该总是在添加后复制并粘贴值，这有点烦人。

这似乎是可能的，但有点棘手

向列中添加初始值

在下一行中添加引用其上方单元格的公式

使用拖动将此公式复制到单元格下方（这很重要）

现在，当您复制行（通过弹出菜单，对不起，我有俄文数字）或增加表格高度时，您将得到自动复制的值