如何将数据从php传递到php

我想要两个页面相互交流。我在第一页中有一些数据，希望将它们传递到第二页。这两个页面都是php，数据存储在3个变量中。我看到我可以简单地使用Post methode，但我不知道该如何使用这个函数，它说，这个方法已经过时了，那么最好的方法是什么？

你可以使用会话或cookies。 第一页的示例

<?php
session_start();
$_SESSION['data']="your data";
?>

您可以使用此会话变量在第二页打印数据，如下所示

<?php
session_start();
echo $_SESSION['data'];
?>

当我的脚本完成时，我是否必须停止或删除会话？你在哪里读到的帖子已经过时了？