Virtual machine VMware vmdk文件恢复

短故事：机器（OS X Yosemite；VMware 10.0.1；主机-Windows 7、i5、8GB RAM）运行良好，关闭良好。昨天机器启动了，它开始运转得很慢。没有启动其他繁重的过程，也没有任何变化，我不明白为什么它工作得如此缓慢。有几次，我启动了这台机器，并通过任务管理器将其杀死

我的尝试：
试图通过vdisk管理器恢复vmdk文件：

vmware vdiskmanager-R“c:\[OS]\Yosemite\OS X Yosemite.vmdk”

。输出为：

VixDiskLib:配置文件参数无效。无法读取配置文件。在虚拟磁盘上未发现错误

。试图检查和修复磁盘c，病毒扫描。 今天，这台机器出现了新问题——开机后，它加载到四分之一，然后长时间暂停，然后在没有任何消息或错误的情况下退出

我的尝试：
试图在安全模式下加载机器-但无法执行。尝试使用旧的vmdk创建新计算机

主要问题-这台机器有一些重要的文件要给我，我想把它们取下来。 我尝试了一些恢复文件的程序（PowerISO、SysTools VMware Recovery），但都不起作用

我的要求：

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有人知道如何恢复vmdk、从中提取文件，或者如何100%确保光盘已死机且没有任何帮助吗？

解决了主要问题。我在电脑上安装了Paragon HFS+，然后映射了vmdk文件并查看了整个文件系统，还原了重要文件