Android setActionView（null）给我这个警告：应用程序可能在其主线程上做了太多的工作

我正在尝试在actionbar中创建进度条微调器，删除微调器时出错：

这是我的密码

  public void setRefreshActionButtonState(final RefreshState state) {
    //new ActionButtonState(state).execute();
    if (optionsMenu != null) {
      final MenuItem refreshItem = optionsMenu
          .findItem(R.id.menuRefresh);
      if (refreshItem != null) {
        if (state == RefreshState.REFRESHING) {
          refreshItem.setActionView(R.layout.progress);
        } else if (state == RefreshState.SUBSCRIPTION_ACTIVE) {
          refreshItem.setActionView(null);
          refreshItem.setIcon(R.drawable.ic_subscription_on_48dp);
        } else {
          refreshItem.setActionView(null);
          refreshItem.setIcon(R.drawable.ic_subscription_off_48dp);
        }
      }
    }

  }

如果我删除refreshItem.setActionView（null）或注释掉错误，然后将其清除

这是我的progress.xml

<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<FrameLayout xmlns:android="http://schemas.android.com/apk/res/android"
             android:layout_height="wrap_content"
             android:layout_width="56dp"
             android:minWidth="56dp">
  <ProgressBar android:layout_width="32dp"
               android:layout_height="32dp"
               android:layout_gravity="center"
      android:id="@+id/refreshing_progress"/>
</FrameLayout>

我尝试使用AsyncTask来完成这项工作，但也遇到了同样的错误

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我从

中获得了我的原始教程，结果是我的应用程序中有另一个进程，对应于事件序列并导致问题。

结果是我的应用程序中有另一个进程，对应于事件序列并导致问题