Android 在eclipse上出现错误是因为appcompat_v7（我认为），每个项目都缺少R文件。如何解决这个问题？

我的eclipse开始显示这些错误，两天前，我尝试了一切，仍然卡住了。我创建了一个测试项目，只是为了提供一些关于我得到的错误的信息。下面是控制台：

    [2015-01-18 21:17:52 - test] D:\New folder (2)\test\res\values\styles.xml:7: error: Error retrieving parent for item: No resource found that matches the given name 'Theme.AppCompat.Light'.
[2015-01-18 21:17:52 - test] 
[2015-01-18 21:17:52 - test] D:\New folder (2)\test\res\values-v11\styles.xml:7: error: Error retrieving parent for item: No resource found that matches the given name 'Theme.AppCompat.Light'.
[2015-01-18 21:17:52 - test] 
[2015-01-18 21:17:52 - test] D:\New folder (2)\test\res\values-v14\styles.xml:8: error: Error retrieving parent for item: No resource found that matches the given name 'Theme.AppCompat.Light.DarkActionBar'.
[2015-01-18 21:17:52 - test] 
[2015-01-18 21:22:31 - test] D:\New folder (2)\test\res\values\styles.xml:7: error: Error retrieving parent for item: No resource found that matches the given name 'Theme.AppCompat.Light'.
[2015-01-18 21:22:31 - test] 
[2015-01-18 21:22:31 - test] D:\New folder (2)\test\res\values-v11\styles.xml:7: error: Error retrieving parent for item: No resource found that matches the given name 'Theme.AppCompat.Light'.
[2015-01-18 21:22:31 - test] 
[2015-01-18 21:22:31 - test] D:\New folder (2)\test\res\values-v14\styles.xml:8: error: Error retrieving parent for item: No resource found that matches the given name 'Theme.AppCompat.Light.DarkActionBar'.
[2015-01-18 21:22:31 - test] 

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如果你还需要什么，告诉我。但是请帮帮我，我已经尝试了这里针对不同问题给出的所有解决方案，所以请帮帮我。

@MoubeenFarooqWarar谢谢你的评论，但是你不能等到我尝试了你给出的链接后再回答吗？让我这样做，看看这个答案是否解决了我的问题，如果解决了，那么你可以否决这个问题。它解决了appcompat错误，但我的R文件仍然丢失。@MoubeenFaroOqwara是否已安装并进行了ID支持库检查it@MoubeenFarooqWarar你在吗？