Asp.net mvc 使用实体框架的导航属性更新数据库

使用导航属性，我的实体有以下模型

 [DataContract(IsReference = true)]
    public partial class l_rate
    {
        public labor_rate()
        {
            this.l_rate_history = new HashSet<l_rate_hist>();
        }

        [DataMember]
        public int l_rate_id { get; set; }
        [DataMember]
        public string name { get; set; }
        [DataMember]
        public virtual ICollection<l_rate_history> l_rate_history { get; set; }
    }

使用这些实体，我按照以下方式读取记录

    public class testing
    {
        public string name { get; set; }
        public decimal labo { get; set; }
    }

public class lRateController : ApiController
    {
        private myEntities context = new myEntities();

        // GET api/laborRate
        public IEnumerable<testing> Getl_rate()
        {


            var records = from c in db.l_rate_history select new testing { name = c.l_rate.name, labo = c.rate};

           return records;
        }

---

有什么办法吗？谢谢诸如此类的东西，也可以在这里查看我关于导航属性的文章：

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我不太确定你的问题是什么，你能发布你的更新代码吗？@LukeMcGregor基本上我不知道如何将数据保存回数据库。我可以很好地读取数据，但不知道如何将其写回数据库

    public class testing
    {
        public string name { get; set; }
        public decimal labo { get; set; }
    }

public class lRateController : ApiController
    {
        private myEntities context = new myEntities();

        // GET api/laborRate
        public IEnumerable<testing> Getl_rate()
        {


            var records = from c in db.l_rate_history select new testing { name = c.l_rate.name, labo = c.rate};

           return records;
        }

context.SaveChanges();

public void Setl_rate_name(int id, string name)
{
    var rate = context.l_rate.Single(r=>r.Id == id);
    rate.name = name;
    context.SaveChanges();
}