C# 如何随进度实现文件上传

我试图实现文件上传的进展，但我找不到这样的能力在框架下载可以实现没有任何问题。 我使用此类可移植项目的设置：

我需要使用PUT方法和https协议

我发现了很多文章，但在便携空间里不起作用。例如，我不能设置WebRequest的ContentLength属性，我没有带有ProgressChanged事件的WebClient对象，我找到了适用于便携式项目的HttpClient，但我找不到关于它的好文档，也不知道如何将它用于我的目标

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请建议我如何实现我的目标。

有很多插件可以在项目中使用。其中之一是上传

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我使用可移植类库和WebRequest和WebResponse等对象。如何上传这个插件可以帮助我？？？