C# 添加行然后使用EF更新行时出错

目前，我正试图通过AJAX向数据库表中添加一个新行，这很好。但是当我尝试更新一个不同的表时，我得到了一个错误。这是我的代码和我遇到的错误

错误 无法附加该对象，因为它已在对象上下文中。对象只有在处于未更改状态时才能重新附着

第41行：_db.ChampionCounters.连接（champion）

代码 总结 上面的代码来自处理Ajax post的控制器。就像我说的userVoteLink表创建的记录很好。但是，当我尝试更新其他表ChampionCounters时，会抛出错误

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提前谢谢

您不需要附加实例，因为上下文已经在跟踪该实例。只需删除

\u db.ChampionCounters.Attach（champion）行。
您不需要附加实例，因为上下文已经在跟踪该实例。只需删除
\u db.ChampionCounters.Attach（champion）行

[HttpPost]
    public ActionResult VoteYes(int id)
    {
        string results;

        if (Request.IsAuthenticated)
        {
            var checkFirst =
                from c in _db.UserCounterLinks
                where c.counterId == id && c.userName == User.Identity.Name
                select c;

            if (checkFirst.Any())
            {
                results = "You have already voted on this counter.";
                return Json(results);
            }

            var userVoteLink = new UserCounterLink { counterId = id, userName = User.Identity.Name, userAgree = true };

            _db.UserCounterLinks.AddObject(userVoteLink);


            var champion = _db.ChampionCounters.SingleOrDefault(c => c.id == id);

            if (champion != null)
            {
                champion.positiveVotes++;
                _db.ChampionCounters.Attach(champion);
            }
            _db.SaveChanges();
            results = "Voted";
        } else
        {
            results = "You must be logged in to vote.";
        }

        return Json(results);
    }