C# 如何在不损失SQLITE+C性能的情况下插入多行

我的应用程序在第一次启动时需要插入221行，因此，我正在失去性能，因为我正在使用数组来插入它。例如

这样，我的性能损失很大，所以，我如何使用其他方法来修复它

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可以使用StringBuilder类和string.Format函数来构建sql语句，以便在foreach循环中插入值吗？好的，我将对此进行搜索。。您听说过RunInTransactionAsync吗？请将插入内容包装到事务中。只需在插入值之前发送一个开始查询，然后发送一个结束查询。@SplittyDev现在，我正在搜索该方法。。。RunInTransactionAsync方法。。。但是我不知道如何使用。。。这个概念是。。。启动事务>插入值>结束事务？我将给您一个示例：开始；在某物中插入x，y值1，2。。。这里有更多的插入。。。；终止

 private async Task insereHinos()
    {
        var local = Path.Combine(Windows.Storage.ApplicationData.Current.LocalFolder.Path, "hinos.sqlite");
        SQLiteAsyncConnection con = new SQLiteAsyncConnection(local, SQLiteOpenFlags.Create | SQLiteOpenFlags.ReadWrite);
        await con.CreateTableAsync<hinos>();

        variaveis variavel = new variaveis();
        for (var i = 0; i < 221; i++)
        {
            var hino = new hinos() { numHino = variavel.numeroHinos[i], favHino = variavel.favHinos, nomeHino = variavel.nomeHinos[i], catHino = variavel.categoriaHinos[i], letraHino = variavel.letraHinos[i] };
            await con.InsertAsync(hino);

        }

    }