C# 如何使用LINQ从XML文件中检索和过滤数据？

我正在使用Windows窗体应用程序。在这种情况下，我从XML中检索数据并从中筛选所需的数据。我正在使用for循环，这使我们的应用程序运行缓慢。所以我喜欢和林克一起去。我需要一些教程和示例来使用Linq从XML检索和过滤数据。另一个问题是，我从数据库中检索和过滤数据。它也变得很慢。有没有可能在linq的帮助下加快进程？

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可能被欺骗？MSDN或Bing上有很多很好的例子。如果你有一个具体的问题或你想做什么的例子，这也有助于澄清你的问题，以获得更具体的答案。