Ionic framework 离子类与离子标签的区别

我试图学习ionic 2，但对我来说非常困难，因为它们是用typescript编写的，所以我尝试学习ionic 1，但我有很多困惑，在每个html内容中有两种不同的类型，例如，对于创建标题，我在下面找到了两种方法，我必须使用它们？什么时候使用

离子标签

<ion-header-bar class="bar-positive">
  <h1 class="title">Checkboxes</h1>
</ion-header-bar>

复选框

在div中应用的普通类

<div class="bar bar-header">
   <h1 class="title">Header</h1>
</div>

标题