Java 将宽度设置为JPanel上窗口的100%

我目前正在使用Luna Eclipse和Windows Builder创建GUI

我使用的是静态布局，并添加了一个JPanel，我的问题是。。。如何将JPanel的宽度设置为窗口的100%

到目前为止，我的代码是：

JPanel panel = new JPanel();
    panel.setBackground(new Color(30, 144, 255));
    panel.setBounds(0, 0, 643, 54);
    panel.setSize(643,50);
    frame.getContentPane().add(panel);

使用panel.setSize（）可以编辑宽度，如您所见，我有643。但我想改变这一点太100%的窗口

有人能告诉我怎么做吗

提前感谢,，

---

Sam

使用

边框布局

：

frame.getContentPane().add(panel, BorderLayout.PAGE_START);

pack（）

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