Java 如何使JCheckMenuitem在多个选择中保持可见

我在主菜单项下有许多JCheckMenuItem。。在第一次选择CheckMenuItem时关闭菜单，需要检查多个CheckMenuItem，直到如何使JMenu可见

这是一段代码

    JMenuBar menuBar = new JMenuBar();
    menuBar.setBounds(0, 0, 97, 21);

    JMenu editMenu = new JMenu("Edit");
    editMenu.setMnemonic(KeyEvent.VK_D);

    JMenu configMenu = new JMenu("Configuration");
    configMenu.setMnemonic(KeyEvent.VK_O);
    configMenu.setIcon(configIcon);
    configMenu.setToolTipText("Configurations");

    JCheckBoxMenuItem lcdBcklgtMenu = new JCheckBoxMenuItem("LCD & BackLight");
    lcdBcklgtMenu.setToolTipText("LCD & Backlight Configurations");
    lcdBcklgtMenu.addActionListener(new ActionListener() {
        @Override
        public void actionPerformed(ActionEvent event) {
            //System.exit(0);
        }
    });
    configMenu.add(lcdBcklgtMenu);

    JCheckBoxMenuItem timerMenu = new JCheckBoxMenuItem("Timer");
    timerMenu.setToolTipText("Timer Configurations");
    timerMenu.addActionListener(new ActionListener() {
        @Override
        public void actionPerformed(ActionEvent event) {
            //System.exit(0);
        }
    });
    configMenu.add(timerMenu);

    editMenu.add(configMenu); 
    menuBar.add(editMenu);

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除了@MadProgrammer的建议外，请帮助解决此问题。我会使用第二个答案，因为它是L&F independet（如果它仍然有效的话）。