Javascript 正则表达式'；s匹配URL

所以我在我的编码训练营学习了RegEx，我们遇到了这个问题

使用与JavaScript兼容的正则表达式，编写一个正则表达式，该公式将匹配包含/categories/、但不包含/product/的URL。例如，解决方案应与sportchek.com/categories/men/shooting匹配，而不是与sportchek.ca/categories/training shoes/product/匹配

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班上似乎没有人理解我们将如何解决这个问题，并且想知道是否有人能够指出一些关于正则表达式的好文档。讲师的解决方案充其量也没有光泽，因此试图在网上找到更好的解释。

我之所以发布这篇文章，是因为它是我认为最好的资源：

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这不是一个拖拉尝试-该页面非常棒检查此项如果字符串包含子字符串但不包含另一个字符串，您可以直接在任何搜索引擎中键入

javascript regex match，它会将您链接到几十个答案。你试过了吗？