保护php联系人表单的安全

根据本教程，我制作了一个简单的php联系人表单：

最大的问题是这种表单处理不安全，我听说人们可以用它发送垃圾邮件和/或攻击我的服务器

使此表单更安全所需的基本步骤是什么？ Ps：如果可以避免的话，我不想使用重新验证码

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编辑：我需要建议哪些php函数用于过滤和确保表单以“正确的方式”提交，而不是修改和/或用于攻击我的网站或向其他人发送电子邮件（使用网站向其他人发送垃圾邮件）。我只需要用斜杠吗？或者有更好的方法吗？

一种方法：如果你不是一个庞大的网站，不太可能有人会发现/花时间去了解

您可以使用一些棘手的JS来处理单击时的令牌。因此，服务器在后端呈现阶段向页面上的可单击/可聚焦元素发出令牌id。将这些记录在数据库或数据文件中。然后，当用户单击并提交时，可以比较通过onclick（）函数发送的id。您还可以应用一些启发式方法来确定单击的历史是否合理。帖子的速度太快，不可能是人，也就是说，即使他们编写了劫持令牌ID和自动提交的脚本，您也可以检查点击事件之间的时间间隔是否自动显示。最近注册了一个twitter帐户？他们使用被动人体检测，虽然不是100%万无一失，但速度较慢，更难突破。有人会真的想攻击/垃圾邮件你的网站

重要步骤2:如果您认为这会破坏您的页面，请删除/URLEncode奇怪的字符。破坏事物的常见方式有“和”和：

另一种方式：

只要你使用加密方法，没有蹩脚的验证码就可以验证人性。我的意思是，也不要忽略你的标题。这些都是互补的方法

关键是要有足够的复杂性来解决NP完全问题

当人工智能能够独立解决多个复杂的人类问题的那一天到来时，除了请求篡改之外，我们还需要担心其他事情

另一家公司正在做有趣的研究，他们实际上使用的游戏旨在欺骗RTT训练RTT如何更容易被人类解决

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这是一篇关于NP难问题的好文章。我在这里看到了一个巨大的可能性：

嗨，很多好的建议我会让答案保持开放一段时间。AreYouHuman很出色！我需要说明为什么我让它保持开放状态，我想…我错过了更多关于php函数用于过滤和保护表单提交的建议以“正确的方式”编辑，未被修改和/或用于攻击我的网站或向其他人发送电子邮件（使用该网站向其他人发送垃圾邮件）。