Sql server MS-SQL：是否将一种列类型的所有实例转换为另一种？

我有一个SQL Server 2008数据库，其中包含大约40个表。其中大多数包含至少两个

varchar

列，我想将其中的每一个都转换为

nvarchar

（长度相同）。还希望将大量

文本

字段转换为

nvarchar（MAX）

。有没有一种简单直接的方法可以做到这一点？

这似乎与以下问题非常相似：

希望这有帮助

是的，就是这样，在我最初的搜索中没有找到。谢谢