如何将日期格式从Excel更改为SQL Server格式

我有文本文件中的日期数据，当我使用Excel读取此文本文件并将格式更改为日期格式时，值就会更改

示例数据

从文本文件：

30630

24470

28917

然后使用Excel更改为日期格式：

1983年11月10日

1966年12月29日

1979年3月3日

---

我想使用SQL Server将文本文件中的日期数据更改为Excel中包含的数据，但我找不到合适的查询，请帮助我在SQL Server中编写哪种查询？

Excel日期数只是自

1900-01-01以来的天数（为了简单起见，这是自
1899-12-31
以来的天数）

要反向（给定Excel日期序列，获取
date
值）：

SELECT
    dateValue, -- a `date`, `datetime`, `datetime2`, or `datetimeoffset` column.
    DATEDIFF( day, '1899-12-31', dateValue ) AS dateAsExcelSerial
FROM
    yourTable

SELECT
    excelSerial, -- an `int` column. For real/decimal/float YMMV.
    DATEADD( date, excelSerial, '1899-12-31' ) AS dateValue
FROM
    yourTable