Sql 是否可以使用类似'；%的工具来提高性能什么%'；？

假设我有一个包含大量文本的varchar（max）列的表。它可能是电子邮件正文或日志之类的东西

我正在做这样的查找：

SELECT text 
FROM table
WHERE text LIKE '%whatimlookingfor%'

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当表包含数百万行时，这将变得相当沉重。当普通索引没有帮助时，如何提高这些类型操作的性能？

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和全文索引：。我认为索引对当前查询没有帮助，因为模式以通配符开头。@TimBiegeleisen-这就是引入
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