Text 我不能把正文放在标题下

我被要求更新下面的网站，不知道如何获取文本和更改菜单下的背景颜色。请帮忙：）

还有一些其他的页面，但我确信如果我能把这一页整理好，我就能把剩下的部分弄清楚，或者把它复制粘贴到其他页面上

body{margin:0；}
保险商实验室{
列表样式类型：无；
保证金：0；
填充：0；
溢出：隐藏；
背景色：#333；
位置：固定；
排名：0；
宽度：100%；
}
李{
浮动：左；
}
李阿{
显示：块；
颜色：白色；
文本对齐：居中；
填充：14px 16px；
文字装饰：无；
}
li a:悬停：未（.active）{
背景色：#111；
}
.主动{
背景色：#4CAF50；
}

**我想更改此处的文字和背景颜色**