.net 调试时无法应用更改

尝试调试引用工作流服务的控制台应用程序时，我遇到一个奇怪的错误

'调试时无法应用更改。已重新加载源文件“…\myService\obj\Debug\TemporaryGeneratedFile_uz…cs”。您必须重新启动调试会话。'

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我没有做任何不寻常的事情，这会在我开始调试时出现。这里有一个类似的问题，但唯一的答案是建议重新启动visual studio/development server，这对我没有帮助。有人对此有更好的解释和/或可能的解决方案吗？我尝试重新启动所有程序，并查看错误消息中引用的临时文件，但没有成功。

我在VS 2012中遇到了这个问题，我甚至没有调试-我正在尝试部署。重新启动VS和我的IIS实例就成功了