C# visualstudio中令人讨厌的灰色块

当我在编辑代码时，我在vs中工作，有时光标会变成一个恼人的灰色块，这基本上使得编辑任何东西都非常困难。我该如何摆脱这个讨厌的东西

灰色区块：

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您的键盘已启用“插入”。只需点击“插入”按钮，它就会关闭。

感谢您的快速回复，它工作正常@funTertain，没问题！很高兴我能帮忙@funTertain，别忘了标记为已接受：）