C# asp mvc 5中的JSON循环引用

我收到一个循环引用序列化错误，无法加载结果…状态为500

我试图创建一个动态下拉列表，其中包含来自数据库的选项，并用js附加选项

这些是我的班级：

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我不知道可能是什么问题，谢谢您的帮助。

可以通过使Causas属性非虚拟来关闭Causas集合的延迟加载

public ICollection<Causas> Causas { get; set; }

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您应该创建一个ViewModel来返回所需的数据。不要试图返回数据模型，因为你会遇到各种各样的问题，更不用说大量的数据传输了。谢谢你的帮助，这很简单，但我为此而不知所措。

public ActionResult GetA()
    {
        var category = db.Causas.ToList();
         return Json(category, JsonRequestBehavior.AllowGet);
    }

public ICollection<Causas> Causas { get; set; }

 var Identification = context.Identificacion
                   .Include(b => b.Causas) 
                   .ToList();