Excel返回表中第一个部分字符串匹配的位置，然后返回表中最后一个部分字符串匹配的位置

我有一张不断增长的大桌子，看起来像这样：

我需要找到“-033”的第一个实例的位置和“-033”的最后一个实例的位置。我有“-033”的单元格引用，但除此之外，我不能有任何单元格引用，因为我不知道数据进入表的顺序

我已经尝试了很多不同的方法，但是我总是被那些不能处理多个目标字符串实例的方法所困扰

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我不想使用VBA，因为我没有使用VBA的经验，这将是一个共享文件。

对于第一列编号：

=AGGREGATE(15,7,COLUMN($A$2:$J$100)/(ISNUMBER(SEARCH("-033",$A$2:$J$100))),1)

最后

=AGGREGATE(14,7,COLUMN($A$2:$J$100)/(ISNUMBER(SEARCH("-033",$A$2:$J$100))),1)

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对于第一列编号：

=AGGREGATE(15,7,COLUMN($A$2:$J$100)/(ISNUMBER(SEARCH("-033",$A$2:$J$100))),1)

最后

=AGGREGATE(14,7,COLUMN($A$2:$J$100)/(ISNUMBER(SEARCH("-033",$A$2:$J$100))),1)

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找到这些后，您想做什么？我将使用位置数据在列的顶部（未显示）告诉我相应的日期。是否显示表的图像？它似乎对我不起作用是的，正在显示表格图像。找到这些后，您想做什么？我将使用位置数据在列顶部告诉我相应的日期（未显示）。是否显示表格图像？它似乎对我不起作用是的，表格图像正在显示。我遇到了另一个障碍-如果有一个单元格包含“-0333”，那么该单元格就是返回的单元格，而不是仅包含“-033”的单元格。如何缩小结果范围？我遇到了另一个障碍-如果有一个单元格包含“-0333”，则返回的是该单元格，而不是仅包含“-033”的单元格。如何缩小我的结果范围？