Firefox 如何开始使用speeddial mozilla扩展

我想创建用我的内容替换空白页的扩展 （通过ajax/iframe请求的静态链接和数据） 我应该如何开始，在哪里可以找到有用的文档？我怎么能 当选项卡为空或选项卡显示某个网站时，单独的选项卡状态

这样的代码是否足以提供最少的示例

<overlay xmlns="http://www.mozilla.org/keymaster/gatekeeper/there.is.only.xul" id="speeddialOverlay">
    <window id="main-window">
            <vbox id="speeddial-multikey-wrapper">
                 <iframe src="http://www.somesite.com"></iframe>
            </vbox>
    </window>
</overlay>

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Firefox不再有空白页面。它有自己的快速拨号盘。但是，如果您仍然想让自定义插件看到这些插件：