Flutter 嵌套数组记录的不可变更新

我使用dart和冻结包创建我们的数据模型，如下所示：

@freezed
abstract class Company with _$Company {
      factory Company({String name, KtList<Director> directors}) = _Company;
}   

@freezed
abstract class Director with _$Director {
      factory Director({String name, ktList<Assistant> assistants}) = _Director;
}

@freezed
abstract class Assistant with _$Assistant {
     factory Assistant({String name, int age}) = _Assistant;
}

@冻结
带有u$公司的抽象类公司{
工厂公司（{String name，KtList directors}）=\u公司；
}   
@冻结
带有$Director的抽象类Director{
厂长（{String name，ktList assistants}）=\u厂长；
}
@冻结
带有$Assistant的抽象类助手{
工厂助理（{String name，int age}）=\u助理；
}

如果我有一个对象（或参考）作为助手Assistant，如果我想更新助手的年龄（例如从25岁到30岁，我们不能像Assistant.age=30那样做），那么最好的方法是什么

我想我必须首先确定助手在模型树中的位置，并进行深度复制。但我无法找到找到物体位置的有效算法

我对不可变编程不熟悉，请帮我解决这个问题