git bash提交错误的帮助

我正在尝试在项目中包含git，但当我尝试进行提交时，我发现这个错误，我是新手，不知道它指的是什么，也不知道如何修复它

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第一次安装git时，必须设置用户名和电子邮件地址。Git将这些用于提交消息等

如果仔细阅读错误，git会告诉您该怎么做

在命令行上，运行以下命令：

 git config --"your email address"  
 git config --"your name"

该消息准确地告诉您出了什么问题，以及如何修复它？除了我们来到你的办公桌前为你输入命令外，你还希望我们做什么？这条信息不只是为了占据屏幕上的空间；它提供信息，但只有当你真正读到单词时。它解释了（请告诉我你是谁），并指示你运行一个特定的命令来设置你的帐户的默认身份。谢谢=）我不太懂这个术语。

 git config --"your email address"  
 git config --"your name"