在iFrame中注入内容脚本，但不在原始网站上

我有一个扩展，它使用iFrame将网站嵌入其中，我想在其中插入一个内容脚本来修改框架内的页面，我已经使用以下方法实现了这一点：

"content_scripts": [{
    "matches": ["http://website/*"],
    "js": ["js/jquery/jquery-3.2.1.min.js", "src/myScriptToInject.js"],
    "all_frames": true,
    "run_at": "document_start"
}],

它按预期工作，但问题是，如果我现在转到原始网站，它会自然地将我的脚本注入其中，使其完全崩溃

所以我尝试使用

chrome.tabs.executeScript（tab.id，{allFrames:true，runAt:'document_start'，file:'src/myScriptToInject.js'}）但问题是，如果我理解正确，出于“安全原因”，我无法在chrome扩展中插入脚本

有什么我没有想到的方法或技巧对我有帮助吗？
检查内容脚本中的
if（window！=top）
，看看它是否在iframe中，否则不要处理。哇，太简单了，非常感谢。