Java 发送大文件的最佳方式

发送大文件的最佳方式是什么

我将用Java或其他JVM语言编写模块化系统，我的目标之一是大文件传输（>100MB）。我没有决定使用哪种web服务器和技术（我正在考虑使用内置Jetty）

我以前尝试过MTOM，但在不同的操作系统上都没有定义行为（它在MacOS10.7上不起作用，在Fedora18上也起作用）。你能建议最好的和最容易使用的文件传输方法吗

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编辑：我要上传JAR文件

我认为处理大量数据的唯一方法是使用原始套接字访问。 您将使用大多数其他方法解决大文件的内存不足问题。 套接字处理在Java中非常简单，它可以让您在不将整个文件加载到内存的情况下流式处理数据

或

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你可能想看看，这是谷歌用来交换数据的图书馆。它非常高效且可扩展。另一方面，千万不要低估装满1TB硬盘的旅行车的带宽

如果protobuf支持数据流，我将上传JAR文件？