Can'；t使用javamail发送基本电子邮件

我正在尝试使用javamail发送最基本的电子邮件。我基本上复制粘贴了这里给出的代码，但仍然得到一个异常：

我搜索过类似的错误，但找不到答案

代码：

我还在Maven中添加了以下依赖项：

<dependency>
    <groupId>com.sun.mail</groupId>
    <artifactId>javax.mail</artifactId>
    <version>1.5.1</version>
</dependency>
<dependency>
    <groupId>javax.activation</groupId>
    <artifactId>activation</artifactId>
    <version>1.1.1</version>
</dependency>

---

邮件API正在尝试通过SMTP与邮件服务器联系以发送邮件。您将其配置为使用本地主机上的邮件服务器，即运行代码的机器。错误“连接被拒绝”表示标准SMTP端口（25）上没有任何内容正在侦听

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我猜那台机器上没有邮件服务器在运行。找出要使用的服务器（或允许使用的服务器）并将其用于SMTP主机配置。

您的计算机上是否运行邮件服务器？如果没有，请将“localhost”替换为邮件服务器的主机名。您有推荐的邮件服务器吗？我知道gmail是可以使用的，但是还有更好的选择吗？有很多你现在和将来的问题的答案，包括示例代码。

<dependency>
    <groupId>com.sun.mail</groupId>
    <artifactId>javax.mail</artifactId>
    <version>1.5.1</version>
</dependency>
<dependency>
    <groupId>javax.activation</groupId>
    <artifactId>activation</artifactId>
    <version>1.1.1</version>
</dependency>

com.sun.mail.util.MailConnectException: Couldn't connect to host, port: localhost, 25; timeout -1;
  nested exception is:
    java.net.ConnectException: Connection refused: connect
...
Caused by: java.net.ConnectException: Connection refused: connect