Java 如何将RFC 2822格式的日期转换为EST日期

我从twilio API获得的日期时间为“Wed，2015年7月22日18:19:23+0000”。如文件所述，其为RFC 2822格式，但不描述时区。现在我想用EST格式向用户显示这个日期。如何做到这一点

这是我的示例代码

Date sentDateInEST = new Date(twilioMessage.getDateSentInString());
System.out.println("Server date ="+twilioMessage.getDateSentInString());
//Getting Tue, 08 Sep 2015 09:11:52 +0000

DateFormat estFormat = new SimpleDateFormat("EEE, d MMM yyyy HH:mm:ss");
TimeZone.setDefault(TimeZone.getTimeZone("EST"));


System.out.println("sentDateInEST = "+estFormat.parse(estFormat.format(sentDateInEST)));
//Getting Tue Sep 08 04:11:52 EST 2015

请帮帮我。谢谢

试试这个模式：

String pattern = "EEE, dd MMM yyyy HH:mm:ss Z";

---

（你错过了结尾的Z）

与它所指示的+0000有关吗？我想这是GMT；格林尼治标准时间+1将是+0100