JAVA泛型边界混淆

我试图遵循oracle文档中关于集合中泛型、上界和下界的说明，但这会造成混乱。。作为

import java.util.ArrayList;
import java.util.List;

public class Test2 {

    public static void main(String[] args) {


       List<Dog> dogList = new ArrayList<>();
       dogList.add(new Dog());
       dogList.add(new Dog());

       List<Cat> catList = new ArrayList<>();
       catList.add(new Cat());
       catList.add(new Cat());

       List<Entity> entList = new ArrayList<>();
       entList.add(new Entity());
       entList.add(new Entity());

       print(dogList);
       print(catList);
       print1(entList);


    }

    public static  void print(List<? extends Animal> animals){

        for(Animal an : animals){
            System.out.println(an);
        }
    }

    public static  void print1(List<? super Animal> animals){
        animals.add(new Animal());
        animals.add(new Dog());
        for(Object an : animals){
            System.out.println(an);
        }
    }
}
class Entity {}
class Animal extends Entity{}
class Dog extends Animal {}
class Cat extends Animal {}

import java.util.ArrayList；
导入java.util.List；
公共类Test2{
公共静态void main（字符串[]args）{
List dogList=new ArrayList（）；
添加（新狗（））；
添加（新狗（））；
List catList=new ArrayList（）；
catList.add（新的Cat（））；
catList.add（新的Cat（））；
List entList=new ArrayList（）；
添加（新实体（））；
添加（新实体（））；
打印（狗名单）；
打印（catList）；
print1（entList）；
}
publicstaticvoidprint（List
List是通配符，是通用的，但是为什么
ListList
    List<Object> objList = new ArrayList<>();
    objList.add(new Dog());
    objList.add(new Animal());
    objList.add(new Entity());
    objList.add(new Object());
    print1(objList);