Javascript 有没有办法在VScode中的选定文本上运行自定义js代码？

我最近一直在和一些降价文件打交道。当我撰写文档时，我通常希望文档的每个部分的链接都位于最顶端。这意味着我应该仔细阅读文档，复制所有标题标题，然后用特殊语法将它们括起来：

 * [Chapter One](#chapter-one)
 * [Chapter Two](#chapter-two)
 * [Chapter Three](#chapter-three)
 * [Subchapter One](#subchapter-one)
 * [Subchapter Two](#subchapter-two)

第三章的链接写起来很痛苦，因为我必须复制标题，用连字符替换所有空格，删除大写字母，并添加一个符号。这可以通过JavaScript轻松实现：

+“第一章”。toLocaleLowerCase.split“”。连接“-”； //第一章 所以我一直在使用Chrome终端为每个标题运行这个脚本，并将结果粘贴到VSCode中

我想做的是在VScode中选择一些文本，在其上运行此代码，最好添加一个键绑定或一个按钮以便于访问，并将结果放在剪贴板中

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非常感谢您的任何建议

也许你可以试试这个？好吧，这对我的特定用例非常有效，谢谢！唯一的缺点是，我使用gitbash作为默认shell，mdtoc需要wget来安装。所有的VSCode TOC插件也不会削减它。应该可以从命令面板或使用组合键运行js，对吗？我认为您必须为此创建自己的小扩展。使用地图替换扩展地图替换正是医生要求的！谢谢