Javascript 正则表达式限制与特定表达式的完全匹配

我的正则表达式匹配单词，并且在单词之间只允许一个空格。下面是我的

这很好，但我想限制包括空间在内的匹配，我如何才能做到这一点？例如：

{2,30}

这是行不通的

^(([a-zA-Z\u4e00-\u9fa5]+ )*[a-zA-Z\u4e00-\u9fa5]+$){2,30}

---

您可以使用正向前瞻断言来检查长度：

^(?=.{2,30}$)([a-zA-Z\u4e00-\u9fa5]+ )*[a-zA-Z\u4e00-\u9fa5]+$
  ^^^^^^^^^^

在下面的演示中探索正则表达式。我删除了unicode字符以使事情更简单

^(?=.{2,30}$)([a-zA-Z\u4e00-\u9fa5]+ )*[a-zA-Z\u4e00-\u9fa5]+$
  ^^^^^^^^^^