Javascript 使用站点更新刷新缓存

我知道有很多线程都关注这个主题，但我找不到一个可以跟随的线程，因为我没有任何PHP经验，而且我对编程也相当陌生

我有一个网站，我需要刷新缓存每次有一个更新。我知道最简单的方法就是使用meta标签并禁用缓存，但我不想让用户体验慢很多。我将定期更新的主要方面是一些段落、图像、背景图像、Javascript SoundCloud插件上选定的歌曲、Javascript图像滑块和样式表。有没有办法让浏览器感知更新，然后才刷新缓存

我希望在音乐播放器中更改歌曲，在幻灯片中添加更多幻灯片（并更改它们），偶尔更改顶部背景图像，偶尔更新样式，以及编辑段落（例如，在“显示”选项卡中添加事件时）

详细的回答就好了。当我尝试查看其他线程时，我不知道将东西放在哪里，甚至不知道它们是否需要一个全新的文件，更不用说它们的意思或作用了。

是一个关于如何控制站点缓存的很好的资源

如果你向下滚动到散列，从那里开始，它几乎解释了一切