Javascript 从时间戳到计时器的间隔

我发现了以下来自特定时间戳的计时器的简单脚本：

var el = '.timer';
var start = 1553000000,
    cDisplay = $(el);
var format = function (t) {
    var hours = Math.floor(t / 3600),
        minutes = Math.floor(t / 60 % 60),
        seconds = Math.floor(t % 60),
        arr = [];
    if (hours > 0) {
        arr.push(hours == 1 ? '1 hr' : hours + 'hrs');
    }
    if (minutes > 0 || hours > 0) {
        arr.push(minutes > 1 ? minutes + ' mins' : minutes + ' min');
    }
    if (seconds > 0 || minutes > 0 || hours > 0) {
        arr.push(seconds > 1 ? seconds + ' secs' : seconds + ' sec');
    }
    cDisplay.html(arr.join(' '));
};
setInterval(function () {
    format(new Date().getTime() / 1000 - start);
}, 1000);

我想创建一个模拟交通灯循环的脚本，例如，红灯亮40秒，绿灯亮30秒，然后无限期地重复

输出应该是红色文本倒计时40秒，然后是绿色文本倒计时30秒，从时间戳开始计算周期的开始时间。（例如，我可以在循环的中间启动脚本，它将显示这个间隔的正确时间）

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你们能帮我解决这个问题吗？

我用简单的python公式计算出了逻辑，如何确定当前运行的时间间隔： 让我们把它简化为5到8秒的间隔，第一个是5秒 但是我被困在如何用JS启动它

x = 5
y = 8
t = 96

z = t-(t/(x+y)*(x+y)) //python divides without remainder

if z >= x and z > y:
    print y
elif  z >= x and z < y:
    print y
elif  z < x and z < y:
    print x  

x=5
y=8
t=96
z=t-（t/（x+y）*（x+y））//python无余数除法
如果z>=x且z>y：
打印y
elif z>=x和z