Javascript 如何仅加载内容区域，跳过页眉和页脚，通过单击链接在新页面中再次加载

我在使用Basecamp，当我点击菜单链接时，它只加载内部主体内容，但URL仍然会发生变化，我想知道，我在网络选项卡中检查过，我看到每个链接点击它都会触发一个请求，它只得到主体部分，没有加载页眉/页脚，对流量感到惊讶

与其他站点一样（甚至在stackoverflow中），它从一开始就加载页面，但是使用缓存或其他一些东西，它加载得很快，但是如果我们能够清楚地检查，就会出现轻微的闪烁

你们知道它是如何工作的吗？有没有什么框架可以帮助你们实现这一点？因为它的工作速度非常快，而且在标题菜单中根本没有闪烁，特别是在移动设备上浏览时，它给人一种使用应用程序（只加载内容的移动应用程序）的感觉

如果你知道这个流程是如何工作的，请告诉我

提前感谢

为什么这么快：

Stacker：一种用于即时页面加载的Turbolinks/PJAX技术

俄罗斯玩偶缓存：一种低麻烦、自动化的攻击性缓存方式

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我不明白为什么人们会投反对票：）不要暴露我的沮丧，请理解，这是我的疑问，这是我们分享知识的地方，如果你知道就让我知道信息，否则等待其他人解释，如果你不能解释你和我在同一条船上，那么你为什么喜欢投反对票，那么你会因为不知道原因而责怪自己吗我有一个问题，如果我的提问方式不好，那么建议编辑，仅仅点击“向下投票”并不是加入知识共享文化的正确方式。我很抱歉这会带来伤害，但这就是我的感受：）向下投票和向上投票一样重要