Javascript JS反向工程有点价值

我在一边做学习项目，一边玩弄如何处理比特值的东西。我不确定我所做的是否正确

我有一个对象，其中包含位值列表：

const bitVal = {
   food_item_1: 0x04,
   food_item_2: 0x08,
   food_item_3: 0x40
}

等等

我有一个操作，当用户选择食物的组合时，它会像这样将这些值相加

bitValue.food_item_1|bitValue.food_item_3

然后我会把它保存在数据库里

我的问题是，当我获取位值时。我如何计算哪些项目构成位号

所以食物项目1和食物项目2=

68

。基于此，当我从DB得到，

68

时，我如何计算出使用了哪两个或哪三个（可能有两个以上，例如只有两个）

我的第一次尝试是一个函数，它迭代

bitValue

对象中的所有值，并计算每个值，看看它是否等于DB中的值

这里的问题是。如果我在那个位字段中有10个左右的值，那么要计算出来需要大量的计算

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有更好的处理方法吗？

您可以迭代这些值，并使用组合值执行按位and运算，以进行真实性检查

const
bitVal={food_item_1:0x04，food_item_2:0x08，food_item_3:0x40}，
数值=68；
Object.entries（bitVal.forEach）（[k，v]）=>{
if（价值和价值）{
控制台日志（k）；
}
});