Jquery 在WordPress主题选项中包括Javascript和CSS

我正在钻研更复杂的WordPress主题选项页面。现在，我需要做几件事：

为“主题选项”页面创建选项卡式界面，以在不同类型的选项之间创建选项卡

创建jQuery驱动的标题图像选择器。默认标题选择器（即twentyten中包含的标题选择器）不足

所以，我需要解决的是如何在主题选项页面中包含JS和CSS

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任何帮助都将不胜感激

看看本教程：

绝对完美，花了一些时间在谷歌上搜索，但这是最难挖掘的东西之一。如果有人知道的话，NetTuts会负责的。谢谢