Macos 添加新VM'；通过Mac终端发送到VirtualBox/与Vagrant一起使用

我刚刚开始使用VirtualBox。我正在尝试用GUI自由完成所有工作，即只使用iTerm2，并希望通过Vagrant使用不同VM的命令终端。因此，我的问题是：

向我的VirtualBox中添加不同VM的过程/命令是如何或是什么，每个VM都使用vagrant功能

使用命令启动vagrant时：

vagrant up

，如何指定要使用的VM

我看过不同的解释，例如流浪者和virtualbox网站，但它们似乎对某个案例过于具体。我的雇主已经成功地安装了Debian，它与vagrant兼容，但我不确定这是怎么做到的，也不知道文件夹的位置意味着什么