Macos 在OSX中更改突出显示文本的脚本-脚本编辑器&；自动机？

我经常使用Anki作为语言学习工具。我经常发现自己将文本粘贴到带有上标字符的Anki中。当我粘贴到Anki时，它会删除上标字符并粘贴为纯文本

当我粘贴到Anki时，我留下了“phohtH jaL naaM nooH grohmM thaiM”，失去了上标。我必须手动更改其中的每一个。我已经做了数千次了，我想让这个过程更有效率

我想写一些脚本（理想情况下可以通过OS X中的右键单击“服务”来更改突出显示的文本，搜索文本中的某些字符（即“H”、“M”、“L”、“F”、“R”-始终为大写），并用相同的上标字符替换这些字符，在Anki中，可以使用

标记（或通过“Command+Shift+所需的上标字符”手动键入）来完成哪些操作

实现这一目标的最佳方法是什么

注意：我希望有人会建议我关闭Anki中的“发布文本时剥离HTML”。问题是，我复制的源位于单元格中，通常大小不同或链接文本不同，因此当我选择Anki不剥离HTML时，我会得到各种我不想要的东西

编辑：

解决了。找到此Applescript解决方案：

sed 's/[HMLFR]/<sup>&<\/sup>/g' | pbcopy

sed's/[HMLFR]/&/g'| pbcopy

您是希望字母周围有

标记还是转换成上标？我认为直接转换成上标可能更好。假设它有效的话，这会为我节省一个步骤。