Mysql HTML表单：在相关表中插入id

我对PHP和MySQL都比较陌生，这里是我的第一个问题：

我有三张桌子。一个作为主表，两个作为基本列表/类别，我可以选择它们并将它们与主表关联

表1

id    name    hobby    color
1     Peter   1        2
2     Simon   3        2
3     Lisa    2        3

那么，表2将被删除

id    name
1     Swimming
2     Football
3     Piano

表3和颜色相同

id    name
1     red
2     blue
3     green

现在，我已经成功地将这些表与PHPMyAdmin关联起来，但是如何才能做到以下几点：

我想在第一个表中插入数据。问题是，我想在嗜好或颜色中插入一个简单的数字，但是在HTML表单中应该有与is相关的文本

所以，如果我选择“green”作为字符串，它应该在表1中插入3

我希望清楚我想做什么。 提前谢谢你的帮助

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西蒙这就是你要找的吗

在表1中插入姓名、爱好、颜色 价值观 “汤姆”， 从表2中选择id，其中名称='游泳'， 从表3中选择id，其中名称='绿色' ;

注意，如果要使其正常工作，名称列必须是唯一的，否则可能会出现“查询返回多行”错误

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此外，我还将此语句作为存储过程编写，用于安全性和额外的错误检查。

您可以在HTML中执行此操作

<select name="hobbies">
    <option value="1">Swimming</option>
    <option value="2">Football</option>
    <option value="3">Piano</option>
</select>

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@Gervs下面的建议也有效，但它揭示了ID值，这可能是一个安全问题抱歉，我没有足够的代表发表评论；P