Notepad++ 记事本++；崩溃并重新打开，所有代码都消失了

我只是花了几个小时编写代码，直到记事本++崩溃并重新打开，每一行代码都消失了

请告诉我有恢复的方法

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或者本地网页在浏览器中打开时被缓存了吗？

C:\Users\%your username%\AppData\Roaming\Notepad++\backup\

第一个谷歌结果给出了这样一个结论：你没有把代码保存在硬盘上吗？这是事后诸葛亮的奇迹，告诉我们为什么保存工作很重要。虽然如果您在浏览器中查看代码（html/javascript/php？），可能是在进行时保存的？我将代码保存在硬盘上，但当记事本++重新打开时，所有代码都消失了。我没有花几个小时编码，也从来没有存钱。